Dela nyhet
Information om träningsläger på Knippla 12 och 13 maj
4 maj 2018
Hej,
Nu är det snart dags för vårt träningsläger på Knippla. Nedan finner ni som anmält er till träningslägret information och upplägg. Har ni några funderingar är det bara att höra av er till oss ledare. Vi ser fram emot två fantastiska dagar!
Mvh Ledarna
Information för utskrift hittar ni HÄR
Dag 1, lördag:
9:30- Samling vid Burö färjeläger. Här säger vi hejdå till de förädlarna som inte kommer åka med ut till Knippla. Killarna kommer gå på färjan med sin packning och ser också till att den kommer av färjan. Det är bra om de är ombytta och klara för träning men inte har fotbollsskorna på sig.
09.55- Går färjan från Burö till Knippla, (Hönöfärjan kl 9:10). Tar ca 7min med bil mellan färjorna. Vi går gemensamt från färjan till klubbhuset, vi försöker packa in det mesta av packningen i de bilar som kommer åka med över.
10.30-11.00 Uppackning av saker och installation i klubbhuset samt frukt
11:00-12:30 Träningspass 1
13:00-14.00 Lunch, lasagne med pizzasallad
14.00-15.00 Lekar, team buildings aktiviteter så som 10 kompisbudord
15:30-16.00 Mellanmål, smörgås
16:00-18:30 Träningspass 2 samt lekar
19:00-20.00 Middag, hamburgare med tillbehör inkl. dusch/bad
20:00- Teori, snacks och film, Natti natti
Dag 2, söndag:
07.00-07.30 Kort promenad ev liten lek för att komma igång och bli hungrig
7:30-09.00 Frukost samt ihop packning av alla saker
9:00-11:00 Träningspass 3
11.30-12.30 Frukt, korv och bröd
12:30- Gå gemensamt till färjan (går 13:05) för att ankomma till Burö kl 13:15.
Packning bör minst innehålla;
(Låt killarna få vara med och packa så det vet vad de har med sig och att de kan bära sin packning själva)
- Fotbollskläder, gärna flera byten beroende på väder
- Liggunderlag, luftmadrass.
- Sovsäck / Täcke / kudde
- Ombyte till kvällen
- Ev. Badkläder
- Handduk
- Toalettväska med tandborste, duschtvål mm.
- Gympaskor för ute bruk.
- Varm tröja o Jacka, mössa, keps
- Solkräm, vi är ute mycket och det blir fint väder.
- Vattenflaska
Att tänka på:
- Helgen är mobilfri dvs de ska lämnas hemma, behöver de komma i kontakt med er så har vi telefoner som de får låna.
- Skicka inte med godis och liknande, föräldragruppen ser till så att det finns lite gott på kvällen.
- Obs, Om någon inte är simkunnig är det bra om vi får reda på det. Det kan ju hända att några får för sig att bada. Det kommer alltid vara en vuxen med om de badar.
- Kostnad för lägret landar på 400kr/kille, swisha till Mikael H som är kassör på 0793-498266, innan den 11 maj. Märk med barnets namn ex Adam E, Melvin H.