Dela nyhet
Föreläsning om mental styrka med Igor Ardoris
20 apr 2023 0 kommentarer
Den 3 maj kommer Igor Ardoris hålla i en föreläsning kring mental styrka i Stenungsund. Vi har 3 gratisplatser från klubben. Kontakta Linus Olausson på Linus.olausson@torslandaik.com vid intresse.
Mer info nedan!
Den här upplevelsen vill du absolut inte missa!
Stark när det gäller” (Att behålla balansen under press)
Den 3 maj-23 kl. 18.30 kommer Igor Ardoris, mental tränare, pedagog och författare att hålla en föreläsning på Fregatten i Stenungsund.
”
Igor Ardoris har en fil kand i pedagogik, idrottspsykologisk rådgivare, lic. mental tränare och dipl. Mindfulnessinstruktör.
Under de senaste femton åren har han utbildat blåljuspersonal, lärare, elitidrottare och företagsledare att agera utifrån lugn och balans i pressade situationer. Han är grundare av Budo Mental Training och var en av ”superpedagogerna” i den uppskattade TV-serien klass 9A.
Som mental tränare för Färöarnas fotbollslandslag har han tillsammans med Håkan Ericsson satt detta lilla land på kartan i fotbollsvärlden.
Se även hemsidan www.igorardoris.se
Igors föreläsningar är alltid interaktiva med praktiska övningar och demonstrationer, vilket gör att publiken kan ta till sig budskapet på ett lätt och roligt sätt. Det handlar om att uppleva och få insikter istället för att bara lyssna och förstå. Tanken är att du som deltagare direkt efter föreläsningen ska kunna applicera det du lärt dig på konkreta situationer i ditt vardagsliv.
Den här föreläsningen kommer att innehålla följande:
- Vad som menas med begreppet mental styrka och hur den kan tränas upp
- Fakta om den mänskliga hjärnan under press
- Olika typer av fokus och vikten av fokuskontroll
- Konkreta verktyg och strategier för utveckling av din mentala styrka
- Praktiska exempel från Igors arbete med människor som till vardags presterar i pressade situationer
Anmälan och biljettköp sker till:
Kulturhuset Fregattens reception https://www.nortic.se/dagny/event/45706……………………………….
Kostnad:
395:-/person
”Det är bara i svåra tider som människor kan börja förstå
Hur svårt det är att ha kontroll över sina egna känslor och tankar”
Anton Chekhov
Vid frågor:
Barbro Sundberg
Personal Wellcare
070-7402022
Mail: info@barbrosundberg.se