Löpning, styrka och lite boll
Måndag 29 dec 2025, 11:00-12:15
Kansliet
Samling: 11:00, Utanför kansliet, med löparskor påLätt löpning för de som vill!
Vi springer cirka 5 km i området/på slingan. Vi tar några varv vilket gör att man kan kliva av tidigare om det skulle behövas. (Daniel ansvarar)
Vi kommer att försöka hålla ihop laget, men sannolikt gör vi två fartgrupper efter en liten uppvärmningssträcka.
Efter löpningen samlas vi för gemensam styrka på utomhusgymmet intill kansliet. (Magnus ansvarar)
För de som inte fått nog så finns det möjlighet att lira lite fotboll efter styrkan, så medtag fotbollsskor också om du vill spela!
Samling 11:00 redo att springa ut!
Vi springer cirka 5 km i området/på slingan. Vi tar några varv vilket gör att man kan kliva av tidigare om det skulle behövas. (Daniel ansvarar)
Vi kommer att försöka hålla ihop laget, men sannolikt gör vi två fartgrupper efter en liten uppvärmningssträcka.
Efter löpningen samlas vi för gemensam styrka på utomhusgymmet intill kansliet. (Magnus ansvarar)
För de som inte fått nog så finns det möjlighet att lira lite fotboll efter styrkan, så medtag fotbollsskor också om du vill spela!
Samling 11:00 redo att springa ut!
Tjäna pengar till laget
